4月 2017 | 藤沢のピラティス 美クリエーションズ

「ホームページを見た」とお伝え下さい。

090-7102-0954

受付:10時~20時(定休:日・祝)

90分で3度美味しい! 2017.04.07

こんにちは。美クリエーションズ綿貫です。

昨日は、遠方佐渡島からお客様が来てくださりました。
ありがたいです。

チャレンジされたのは、

合う味ダイエット
パーフェクトボディーメイクコース
の90分。

①このコースはまず、自分の痩せ味を見つけます。
ここでいつも皆さま衝撃を受けられます。

痩せる味は、筋力Up
太る味は、筋力Down

今まで頑張ってトレーニングしてきたのに、
変わらなかったのはこのせいかも!!!!って。

そうなんです。

②その後、美姿勢美脚ピラティスを行うこで
全く、全く効率が違うのです。

ウエストは、くびれ
脚のラインが綺麗になり
お尻がプリッと上がります。

③最後にマスターストレッチと言って赤い器具をつけ
脚のラインをさらに整えることで
全身をスッキリ美ボディにつなげます。

いたした時よりも、身体が軽く!心も軽く!
そんなお声を頂けました。

合う味ダイエットパーフェクトボディーメークコース
①痩せ味を見つける
②美脚美姿勢ピラティス
③マスターストレッチで全身をスッキリ整える

 

お忙しい方には、短期集中でこのコースを利用することで
いち早く理想のお身体に近づけると思います。

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[ 記事リンク:90分で3度美味しい! ]


美脚になるご飯を3秒で見つける! 2017.04.06

こんにちは。美クリエーションズ 綿貫です。

私の身体まだ、変わるんだって
可能性を感じれました!

先日お客様から頂いたお言葉です。
私がこの方にお伝えしたのが、

美脚になるためのご飯

です。

実は、美脚ピラティスのエクササイズは、
それだけでも充分に効果はありますが、
実は、食事と組み合わせることでさらに効果倍増なのです。

先日のこのお客様の美脚ご飯は、チョコレート!

普通ダイエットにチョコレートってNGですよね?

でも彼女だから大丈夫なんです。
美脚ご飯は、人それぞれ違います。

お一人お一人に合った美脚ご飯を3秒で見つけて
自分らしい美脚作りにチャレンジしませんか?

ただいま、体験会実施中!
体験会お申し込みの際に

『美脚ご飯も知りたい』

とコメントいただけると体験していただけます。

また、そもそも美脚ご飯って何?
という方。
会う味ダイエットと美脚エクササイズセットのセミナーを開催しております。

次回開催は、
5月4日(木・祝)渋谷にて

さて、夏に向けてカウントダウン!
興味ある方は、お急ぎくださいね。

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[ 記事リンク:美脚になるご飯を3秒で見つける! ]


合う味ダイエット&美脚エクササイズ 2017.04.06

合う味ダイエット

好きな物を食べてもダイエットできるとしたら、

その方法を知りたい人ですか?

それとも、そんなこと知らなくても良い人ですか?

ダイエットなんて気にしないで

好きな物を食べながら過ごせる日々が手に入るとしたら・・・

でもそんなこと「ありえない!」って思っていますか?

私も初めはそう思っていましたが・・・

このセミナーは、1日で
①合う味ダイエット®で食事面サポート
②美脚エクササイズで運動面から美しいシルエッット作りが学べる
とてもお得なセミナーです。
合う味でダイエットと美脚づくりでハッピーボディ作りをお伝えします。

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①食べながら痩せるストレスフリーのダイエット
『合う味ダイエット®シルエットメイク講座』

私自身色々なダイエット法を探し試し、クライアントに伝えていまいしたが、
この方法に出会い、一気に世界が変わりました。

食べるのを我慢せずにダイエットできるのです。
私のクライ
アントさんたちも本当に喜んでくださっています。

しかし、合う味で痩せる?????

意味がわからないかもしれませんがそれは、今はメディアに取り上げられていないからです。

その、効果は理論的にも立証されています。

講座の内容は、
1、太る味を見つける
2、痩せる味を見つける
3、シルエットを綺麗にする
この3つ。とてもシンプルです。

今回さらに、美脚編との2コマ受講でお値引きあります。

ぜひ、ご自身のために、またクライアント様のためにお役立てくださいね。


美脚エクササイズ


②あの美女たちも行っていた
美脚エクササイズ
・O脚X脚がきになる
・脚の筋肉太りをなんとかしたい
・垂れたお尻がきになる
・体重は減ったけど浮腫みがとれない
・ししゃもみたいな筋肉太りのふくらはぎをなんとかした
・足首が硬くてしゃがめない
・足首のしまりがない

そんな方にオススメなのが美脚エクササイズ

股関節の捻じれ、足の裏・足首の捻じれの見極め
それに対応するエクササイズを行うことで
綺麗な脚のラインを作ることができます。

講師は、私と嶋田です。
美脚づくり専門トレーナーとして述べ20万人以上もの方の魅力的な脚のラインづくりに携わった私たちがそのノウハウをお伝えします。

クライアントの脚のラインでお悩みの方、またはご自身のためにも是非!ご参加くださいね。

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 日  程 :2月25日(土)
      ①味覚編10時〜14時
      ②美脚編14時30分〜16時30分
 講  師 :嶋田夕子・綿貫美也子
       (合う味ダイエット®コーチ)
 場  所 : 渋谷近辺
       (お申し込のあった方にお伝えします)
 受 講 料: ①¥32,400円のところ、
          http://mikaku-diet.com/  
        にてメルマガ登録していただくと
        特別価格
        ¥16,200円となります。
       ②¥10,800円

       ①②の2コマ参加の方は、割引あり
        (新しくなったシルエットメイク4時間版。
         今回のみ初回開催限定割引きです。)
        ¥25,000円

お申し込みは、こちらからお願いします。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/bc86a259426951

 

ケーキ

[ 記事リンク:合う味ダイエット&美脚エクササイズ ]


最短で最高の身体に! 2017.04.04

こんにちは。美クリエーションズ綿貫です。

皆さんは、本当にご自身の
身体にあったエクササイズをしていますか?
エクササイズの効果を感じていますか?

何年も同じエクササイズをしていても身体に変化がない・・・
どこを動かしているのかわからない。

よく聞く話です。
でもご安心を!!!

私たちの身体は、使わない機能は、
だんだん使えなくなりますが、
ちゃんと使ってあげるとまた機能は戻ってきます。

美クリエーションズでは、お一人お一人にあった
エクササイズを分かりやすくお伝えしています。
びっくりするくらい1回のセッションでも身体に変化が感じられます。

3回のセッションで脚のラインが変わり
ウエストのくびれも出てきます。

効率良くエクササイズして最短で最高の身体を手に入れませんか?

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[ 記事リンク:最短で最高の身体に! ]


脚のラインは、変わります! 2017.04.03

こんにちは。美・クリエーションズ 綿貫です。
新年度が始まりました。新しいことを始めるには、絶好のチャンスですね。

さて、気の早い話ですが夏に向けてのカウントダウンも始まりましたよ。
今年は、素足ですらっと美脚を目指しませんか?

体重は、落ちても中々脚のラインが綺麗にならない・・・
私の身体は、もう変わらないのではないか?・・・

そんなことを思っていらっしゃる方。
諦めるのは、まだ早いですよ。

身体は使い方次第で変わるのです。

のべ1万本以上のお客さまの脚を見てきた私が、お一人お一人のお身体あったエクササイズをお伝えします。

そうすることで、

脚のラインは綺麗になり、さらにヒップアップ、さらに美しい背中のラインまで作ることができます。

自分の身体の可能性を感じ未来への希望が見える美脚美姿勢ピラティス。

気になる方は、一度体験にいらしてくださいね。
窓から見える景色と共にお待ちしております。

お申し込みは、こちらからどうぞ。
体験お申し込み

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[ 記事リンク:脚のラインは、変わります! ]