味覚変容ダイエット®イベント報告 2016.08.16
塩で痩せる方続出
こんにちは。綿貫です。
先日、渋谷にて味覚と美脚のコラボセミナー開催させていただきました。
まずは、味覚の報告から。
・食べるものでこんなに変化が大きいことにびっくりしました。
・寝る前には、必ず合うもの食べて寝ます!
・常識に振り回されず体の管理ができそうです。
・寝つきが悪いのは、合わないものを食べて寝ていたからだと気付きました。
・複雑でなくとても簡単にできることにびっくりしました。
様々なお喜びの声をいただいています。
ダイエット
と聞くと、無理な食事制限やキツい運動、炭水化物を抜いたり〇〇だけ食べたり・・・・
そんなことを想像するのではないでしょうか?
しかし、そこで努力して頑張ってもリバウンドという悲しいおまけが付いてくることが多くありませんか?
私自身そうでした。
味覚変容ダイエットは、自分の
痩せる味
を探します。
それをうまくとり続けることで、我慢せずに体が引き締まるのです。
今回のセミナーでは、私と一緒!
『塩』が痩せる味という方が多かったです。
塩分摂りすぎるとむくむなどという理由でどうしても『塩』は敬遠されがちです。
しかし、上手く使うことで身体が引き締まります。
全然難しくないのです。
味覚変容ダイエット
気になる方、是非お問い合わせくださいね。
パーソナルセッションは、こちらからお願いします。
次回の味覚変容ダイエットシルエットメイク講座は、10月8日(土)の予定です。
[ 記事リンク:味覚変容ダイエット®イベント報告 ]
体脂肪が減っても体型が変わらない理由がわかりました。 2016.05.01
こんにちは。綿貫です。
先週は、味覚変容ダイエット〜シルエットメイク講座〜
を岐阜、名古屋にて開催させていただきました。
みなさんに、合う味、合わない味を見つけていただきご自身の体の変化を体感していただきました。
『呼吸だけでもこんなに違うんですね〜』
『ダイエットで3kg痩せたけど疲れやすくなってしまった理由がわかりました。』
『体脂肪率が減ったのにシルエットが変わらない理由がわかりました。』
たくさんの感想をいただきました。
同じエクササイズをやるのでしたら身体に力が入る状態で効率よくやりたいものです。
ご自身の身体に何が合うのか?
一度ご自分の身体と向き合い身体をいたわってあげませんか?
次回以降の開催予定です5月3日(火・祝)渋谷開催
5月14日(土)山梨開催
5月22日(日)神奈川開催
6月12日(日)大阪開催
です。
ご興味持たれた方は、ぜひ♪
https://ssl.form-mailer.jp/fms/81c90b70406742
[ 記事リンク:体脂肪が減っても体型が変わらない理由がわかりました。 ]
味覚変容ダイエットセミナー情報です。 2016.03.23
こんにちは。美・クリエーションズ綿貫です。
味覚変容ダイエット〜シルエットメイク講座〜
のお知らせです。
今回は、味覚プラス美脚エクササイズという1日で
あなたのシルエットを変える企画をいたしました。
味覚と美脚づくりからのアプローチであなたの望み
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①食べながら痩せるストレスフリーのダイエット♪
『味覚変容ダイエットシルエットメイク講座』
突然ですが、太る味と痩せる味があるって知っていますか
・痩せたいけど我慢するのはイヤ!
・リバウンドしたくない
・ストレスを感じないダイエットがしたい
など、ダイエットに対する悩みは尽きませんよね。
この味覚変容ダイエットでは、
食事制限など無理せず、また好きなものを我慢しないで
ダイエットすることができます。
なぜならば一般的な《栄養学》とは、違う《味覚》を敏感
あなたの痩せる味《合う味》を見つけていくからです。
バナナダイエットが成功する人としない人がいるのはそれ
身体に合っているか合っていないかなのです。
十人十色、大切なのは誰が何を口にするかです。
一緒に《合う味》を見つけましょう。
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②美脚編
(※この講座は、運動指導者向けです)
・ダイエットに成功しても下半身は、太いまま
・筋肉太りの脚が気になる
・体重は、減ってもO脚X脚が変わらない
そんな方にオススメなのが美脚エクササイズ。
美脚づくり専門トレーナーとして述べ20万人以上もの方
魅力的な脚のラインづくりに携わったそのノウハウを
お伝えします。
脚のラインでお悩みの方、是非!ご参加くださいね。
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日 程 : 5月3日(火・祝)
①味覚編10時〜13時
②美脚編14時〜16時
講 師 :嶋田夕子・綿貫美也子
(味覚変容ダイエットコーチ)
場 所 : 渋谷近辺
(お申し込のあった方にお伝えします)
受 講 料: ①¥16,200円のところ、
http://mikaku-diet.com/
にてメルマガ登録していただくと
特別価格
¥10,800円となります。
②¥10,800円
①②の2コマ参加の方は、割引あり
¥20,000円
お申し込みは、こちらからどうぞ
https://
皆様のご参加お待ちしています。
また、
4月23日(土)15時〜18時 岐阜にて
4月24日(日)10時〜13時 名古屋にて
5月14日(土)10時〜13時 山梨にて
開催いたします。
お楽しみに♪
[ 記事リンク:味覚変容ダイエットセミナー情報です。 ]
合う味で3年前の体重に! 2016.03.22
合う味で理想の体重になりました。
こんにちは。綿貫です。
今日は、私のダイエットのお話です^^
私は以前、食べることを制限するダイエットをしました。
夏に友達とハワイに行くため、少しでも水着の似合う身体になりたかったからです。
すると見事体重は減り、理想の体重になれました^^
それがそれが3年前の夏・・・
しかしその年の年末年始の暴飲暴食で、
わずか半年という期間での理想体重がリバウンド!
私の食べなかった努力が水の泡になってしまいまいた^^;
もうダイエットは、いいかな〜と諦めかけた時、
この
味覚変容ダイエット
に出会いました。
味覚変容ダイエットは、食べることを我慢しなくて良いのです。
私の美容味覚は、塩味。
こまめに塩分を取ることで、みるみるうちにまた理想の体重に戻ることができました。
この味覚変容ダイエットシルエットメイク講座を
4月から全国各地で展開していきます。
[ 記事リンク:合う味で3年前の体重に! ]
シルエットメイク講座 開催しました。 2016.02.14
こんにちは。
美・クリエーションズの綿貫美也子です。
藤沢にて、味覚変容ダイエット・シルエットメイク講座開催しました。
『食べ物を制限するのではなく、
自分にあった食べ物を取りエクササイズと併用して元気に過ごします!』
『単なるダイエットの講座でなく
健康で綺麗な身体作りをしていこうと思えました』
『いつも同じピラティスのつもりが、
なぜ先生に直される日、直されない日があるのかが分かりました』
↑これ、深いです^^;
とても嬉しい感想をいただきました。
ダイエットに成功する人としない人、なぜ分かれるのでしょう。
この講座でその謎が紐解け、自分の美容味覚(痩せやすい味)を知った受講者の方の笑顔がとっても印象的でした。
女性が元気になれる世の中になりますように。
これからもこの味覚変容ダイエットと美脚・美姿勢ピラティスでたくさんのハッピーをつくっていきます!
今後、藤沢にて定期的に開催しますね。
[ 記事リンク:シルエットメイク講座 開催しました。 ]