免疫力アップ整体で、女性美を作る！ 2020.09.01
こんにちは。綿貫です♪
コロナでお客様と中々お会いできなかった数ヶ月が過ぎ
やっとみなさん戻っていらっしゃいました。
そんな中、私ごとではありますが、
サロンが『５周年』を迎え、本日より６年目に入りました^^
本当にいつもありがとうございます。
そして６年目に入るにあたり、
新しいサービスを開始しました！
その名も！！！
免疫力アップ整体
です。
年齢と共に、
「もう、あまり頑張れないかも」
「どうせやっても変わらないから」
と、諦めてしまうことが多くなってきませんか？
実は私も、今までと同じトレーニングでは、
身体の変化を期待するのが
中々難しくなってきました^^;
これは、免疫力が落ちてきているのが原因の１つでもあります。
これを取り戻すためにも、
骨格（骨の並び方）が大切になってきます。
言い換えれば、骨が整っていれば
免疫力が上がるということです！
例えば、
いくら頑張ってトレーニングをしても
そもそもフレームとなる骨が歪んでいたら・・・
効果的に筋肉が使えず、
結局、免疫力は下がってしまいます。
また、骨が歪んでいると
色々な不定愁訴にも繋がってしまい、
結局免疫力がさがってしまいます。
このようなことにならないためにも
ポイントになるのは、
免疫力アップ整体で、骨を整えることです！
しかもその骨の位置！
人それぞれ違うのです。
骨の歪みを
その人にあった骨の位置に整え
正しい身体の使い方を身につけていくことが
免疫力を上げて−10歳の身体を取り戻す近道になります。
少ない努力で、短い時間で、キツくない運動で
ボディラインを変えることができたら嬉しいですよね！
ぜひ一度体験して見てくださいね。
お待ちしております。
[ 記事リンク：免疫力アップ整体で、女性美を作る！ ]
パフォーマンスを上げるルーティン下げるルーティン 2020.02.13
パフォーマンスを上げるルーティン
下げるルーティン！
皆さんは、運動を行う前に
ルーティンとしてどんなことをしていますか？
それは、その後のパフォーマンスを上げる役に立っていますか？
また、それを検証したことがありますか？
どんなに小さなルーティンでも、その後
身体が動きやすくなると良いのです。
しかし、悪くするものもあるのです。
これを全てチェックして
その人なりの目標にあったルーティンを作ることが
運動の効率をアップする上でも大切だと私は思います。
・姿勢をよくしたい
・スタイルアップしたい
・綺麗な脚のラインになりたい
こんなお悩みにも
実は、エクササイズよりも
日頃のルーティンが大切だったりします。
先日、
とっても簡単なルーティンを作る講座を開催してきました^^
ルーティンを作り、
色々なエクササイズを通して、
ちゃんと身体が使いやすくなっているのかを
検証しています。
ルーティンチェック！
私のサロンにきてくださるお客様は、
ダイエットだったり
美しいボディラインを目指したい方だったり
様々な目的を持ってきてくださっています。
運動が苦手でも
日々のルーティンを続けることで
身体は、変化していきます！
あなたにぴったりのルーティンを見つけますよ♪
[ 記事リンク：パフォーマンスを上げるルーティン下げるルーティン ]
FSEM講座 パフォーマンスアップLv.1 2020.02.04
FSEM講座 パフォーマンスアップLV.1
こんなお悩みありませんか？
・練習では調子がいいのに本番になると結果が出ない
・練習しても上手くならない
・好不調の差がありすぎる
・調子がいい時期が続かない
・子供のために何をサポートしてあげていいかわからない
そんな悩みをもつあなたのための講座が
FSEM講座 PERFORMANCE UP Lv.1です。
受講していただくと、
・現在のパフォーマンスの状態がわかるようにA〜Gの７ランクで判定
・効率よくパフォーマンスアップする勝ちゆすぎ
を学ぶことができます。
さらに、
この内容をイベントとして開催できるようになります。
また、
JAM認定
身体能力診断士として資格が付与されます。
あなたの大切な方にぜひ伝えて欲しい内容です！
◆FSEM講座 PERFORMANCE UP Lv.１
日 程：2月11日(火・祝)1２:00〜17:00
場 所：お申し込みのあった方に詳細をお知らせします
受講料： 33,000円
※合う味パフォーマンスアップ初級講座受講済の方は、16,500円
講師：FSEM上級講師 嶋田夕子・綿貫美也子
お申し込みは、こちらからお願いします。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/c6b37984560573
[ 記事リンク：FSEM講座 パフォーマンスアップLv.1 ]
FSEM講座 ダイエット Lv.1 2020.02.04
FSEM講座 ダイエットLv.1
こんなお悩みありませんか？
・なんどやっても失敗してしまう
・甘いものを我慢しているのに痩せない
・ついつい食べ過ぎてしまう
・運動しているのに中々痩せない
・食べたいけど我慢するのはいやだ
・運動はしたくないけど食べたい
・糖質制限しても全く痩せない
・今度こそって決意するけど、続かない
そんな悩みをもつあなたのための講座が
FSEM講座 DIET LV.1です。
この講座では、シンプルで効果的に
食べたいけど痩せたいを叶えるダイエット方法
をお伝えします。
その場で効果を感じながら学ぶことが出来ます。
さらに、講座を受けていただくことで
・味による体の影響がわかるチェック方法
・味のタイプを利用した効率良いエクササイズ
を学ぶ事ができます。
この内容をイベントとして
開催できるようになります。
JAM認定
身体能力診断士として資格が付与されます。
受講費用は、33,000円（税込）
※資格認定試験費用、JMA初年度資格登録費用も含まれております。
講座は５時間の講座となり、これまでの合う味ダイエット講座の内容に加え、イベント開催のプログラム習得のための内容が追加になっております。
◆FSEM講座 DIET Lv.１
日 程：2月22日(土) 12:00〜17:00
場 所：お申し込みのあった方に詳細をお知らせします
講 師：嶋田夕子 綿貫美也子（JMA認定FSEM上級講師）
受講料：33,000円
※合う味ダイエット初級講座受講済の方は、16,500円
お申し込みは、こちらからお願いします。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/c6b37984560573
[ 記事リンク：FSEM講座 ダイエット Lv.1 ]
