トレーナー紹介 | 藤沢のピラティス 美クリエーションズ

トレーナー紹介

綿貫 美也子 (わたぬき みやこ)

OL生活からエアロビクスインストラクターに憧れて脱サラ。
エアロビクスインストラクターとして活動をするようになりました。

そしてグループレッスンから「より、ひとりひとりの身体を変えたい」という思いで、ちょうど育児休暇中にパーソナルトレーナーの勉強を始めました。

そして出産後の現場復帰は、インストラクターとトレーナーの2本の柱で活動するようになりました。
しかし当時自分もトレーニングが好きで、体重より重たいウエイトを担いでトレーニングを続けるうちに首や腰に違和感を感じだしました。

そんなとき、コアコンディショニングと出会いで体幹の重要性を学びました。
そこからコアコンディショニングを自分の身体で実践していくうちに身体のラインが整い、学生時代バスケで鍛えた太い筋肉質の脚が整ってきたのです。

現在は、このメソッドを使い、より多くの女性の魅力を引き出し、なりたい姿に導いています。
2011〜13年には、美姿勢スペシャリストRRRの一員としてミスユニバースビューティーキャンプにてボディーメイクサポートに関わる事もできました。

その後、お客様のより身近なココロのサポーターになりたいという思いから心理学を学び、またペップトークという言葉の力で周りを応援するという活動を始めました。