シルエットメイク講座 開催しました。
こんにちは。
美・クリエーションズの綿貫美也子です。
藤沢にて、味覚変容ダイエット・シルエットメイク講座開催しました。
『食べ物を制限するのではなく、
自分にあった食べ物を取りエクササイズと併用して元気に過ごします！』
『単なるダイエットの講座でなく
健康で綺麗な身体作りをしていこうと思えました』
『いつも同じピラティスのつもりが、
なぜ先生に直される日、直されない日があるのかが分かりました』
↑これ、深いです^^;
とても嬉しい感想をいただきました。
ダイエットに成功する人としない人、なぜ分かれるのでしょう。
この講座でその謎が紐解け、自分の美容味覚（痩せやすい味）を知った受講者の方の笑顔がとっても印象的でした。
女性が元気になれる世の中になりますように。
これからもこの味覚変容ダイエットと美脚・美姿勢ピラティスでたくさんのハッピーをつくっていきます！
今後、藤沢にて定期的に開催しますね。
