3周年を迎えてました^^ 2018.10.18
実は、とっくに過ぎてましたがオープンして
9月1日で3年目を迎えてました^^;
お陰さまでたくさんの方のお身体に関わらせていただいています。
いつもありがとうございます。
オープンからずっと変わらない思いは、
ただただ身体を追い込むトレーニングではなく、
お一人お一人の身体の使い方、癖を見つけて
そこを改善しながらエクササイズを進めて行くということです。
実は、こことても大事なんです。
せっかくトレーニングを1時間頑張ったとしても
1日24時間で8時間寝るとして、残りの15時間、
どんな身体の使い方をするかによっても効果は、変わってしまうのです。
そのために、一方的にならないように一緒に宿題を考えていきます。
派手なトレーニングは、しませんが
確実に変化するように、これからも皆さんと一緒に取り組んでいきます!
今後ともよろしくお願いします。
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