合う味パフォーマンスアップ＆睡眠講座
合う味初級講座のお知らせです。
水泳でゴーグルの色を変えただけで、
５０mクロールが３秒も早くなった子がいます。
徒競走クラスで１０番だった子が、合う色の折り紙を見ることで、
で学年１番になった子がいます。
合う味を取りよく眠れるようになった結果
更年期障害が楽になった方、
またよく眠れたことでダイエットに成功した方もいます。
これらに共通するのは、
『感覚の力を利用する』です。
私たちの本来持っている感覚を利用することで
あらゆることが上手く行きます。
そんな本来持っているものを見つけ
活かしていけるのが
合う味初級講座です。
合う味初級講座
健康づくりの為には、
栄養、運動、休養
が大切だと言われています。
この合う味初級講座では、
・栄養＝ダイエット
・運動＝パフォーマンスアップ
・休養＝睡眠
とカテゴリーを分けており、
それぞれ五感の中の味覚や視覚などを使って
人の本来持っている力を引き出し、
健康な身体作りに役立てる方法をお伝えしています。
今回は、運動（パフォーマンスアップ）と
休養（睡眠）についての開催となります。
【名古屋開催】
日程：
①合う味パフォーマンスアップ講座
４月１４日（日）１０時から１３時３０分
②合う味睡眠講座
４月１４日（日）１４時３０分から１７時３０分
会場：名古屋駅新幹線口から徒歩4分
名古屋市中村区椿町１−３
チサンビル406号
受講料： 通常￥３２，４００円のところ、
http://mikaku-diet.com/
にてメルマガ登録していただくと
それぞれ、特別価格
￥１６，２００円となります。
①16,200円
②16,200円
２コマで32,400円
講師：
嶋田夕子（FSEM上級講師）
綿貫美也子（FSEM上級講師）
お申し込みは、こちらのリンクからお願いします。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/c6b37984560573
