ブーツを綺麗に履きこなすのも美脚
ブーツのチャックが楽に閉められるようになりました。
だんだん冬に近づき足元が寒くなってきました。
今年は、秋ってあったのでしょうか？というくらい急な寒さですね。
先日お客様から、
『去年、パツパツで履くのを諦めていたブーツが今年はスルッと楽に閉められました』
とお喜びの声をいただきました。
さて、美脚作りというと、お尻のエクササイズや脚のエクササイズがメインだと
思っていませんか？
実は、もう一つ大切な場所があります。
それが足の裏。
足の裏やふくらはぎも身体を支える大切な筋肉です。
しかし足の裏やふくらはぎを間違って使っていると、足首がむくんだようになりだんだん太くなってしまいます。
足首にも正しい関節の動かし方があります。
本来の使い方を思い出して使えるようにしていくことが、ほっそり足首を作る秘密なのです。
気になる方は、ぜひ声かけてくださいね。
ところで、次回の美脚セミナーは、足首に特化した内容です。
ほっそり足首に興味のある方。
お待ちしてます。
日 程 ：11月19日（土）
①味覚編10時30分〜13時30分
②美脚編14時30分〜16時30分
講 師 ：嶋田夕子・綿貫美也子
（味覚変容ダイエット®コーチ）
場 所 ： 渋谷近辺
（お申し込のあった方にお伝えします）
受 講 料： ①￥１６，２００円のところ、
http://mikaku-diet.com/
にてメルマガ登録していただくと
特別価格
￥１０，８００円となります。
②￥１０，８００円
①②の２コマ参加の方は、割引あり
￥２０，０００円
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