美脚になるご飯を3秒で見つける！ 2017.04.06
こんにちは。美クリエーションズ 綿貫です。
私の身体まだ、変わるんだって
可能性を感じれました！
先日お客様から頂いたお言葉です。
私がこの方にお伝えしたのが、
美脚になるためのご飯
です。
実は、美脚ピラティスのエクササイズは、
それだけでも充分に効果はありますが、
実は、食事と組み合わせることでさらに効果倍増なのです。
先日のこのお客様の美脚ご飯は、チョコレート！
普通ダイエットにチョコレートってNGですよね？
でも彼女だから大丈夫なんです。
美脚ご飯は、人それぞれ違います。
お一人お一人に合った美脚ご飯を３秒で見つけて
自分らしい美脚作りにチャレンジしませんか？
ただいま、体験会実施中！
体験会お申し込みの際に
『美脚ご飯も知りたい』
とコメントいただけると体験していただけます。
また、そもそも美脚ご飯って何？
という方。
会う味ダイエットと美脚エクササイズセットのセミナーを開催しております。
次回開催は、
５月４日（木・祝）渋谷にて
さて、夏に向けてカウントダウン！
興味ある方は、お急ぎくださいね。
[ 記事リンク：美脚になるご飯を3秒で見つける！ ]
合う味ダイエット＆美脚エクササイズ 2017.04.06
合う味ダイエット
好きな物を食べてもダイエットできるとしたら、
その方法を知りたい人ですか？
それとも、そんなこと知らなくても良い人ですか？
ダイエットなんて気にしないで
好きな物を食べながら過ごせる日々が手に入るとしたら・・・
でもそんなこと「ありえない！」って思っていますか？
私も初めはそう思っていましたが・・・
このセミナーは、1日で
①合う味ダイエット®で食事面サポート
②美脚エクササイズで運動面から美しいシルエッット作りが学べる
とてもお得なセミナーです。
合う味でダイエットと美脚づくりでハッピーボディ作りをお伝えします。
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①食べながら痩せるストレスフリーのダイエット
『合う味ダイエット®シルエットメイク講座』
私自身色々なダイエット法を探し試し、クライアントに伝えていまいしたが、
この方法に出会い、一気に世界が変わりました。
食べるのを我慢せずにダイエットできるのです。
私のクライアントさんたちも本当に喜んでくださっています。
しかし、合う味で痩せる?????
意味がわからないかもしれませんがそれは、今はメディアに取り上げられていないからです。
その、効果は理論的にも立証されています。
講座の内容は、
１、太る味を見つける
２、痩せる味を見つける
３、シルエットを綺麗にする
この３つ。とてもシンプルです。
今回さらに、美脚編との２コマ受講でお値引きあります。
ぜひ、ご自身のために、またクライアント様のためにお役立てくださいね。
美脚エクササイズ
②あの美女たちも行っていた
美脚エクササイズ
・O脚X脚がきになる
・脚の筋肉太りをなんとかしたい
・垂れたお尻がきになる
・体重は減ったけど浮腫みがとれない
・ししゃもみたいな筋肉太りのふくらはぎをなんとかしたい
・足首が硬くてしゃがめない
・足首のしまりがない
そんな方にオススメなのが美脚エクササイズ
股関節の捻じれ、足の裏・足首の捻じれの見極め
それに対応するエクササイズを行うことで
綺麗な脚のラインを作ることができます。
講師は、私と嶋田です。
美脚づくり専門トレーナーとして述べ２０万人以上もの方の魅力的な脚のラインづくりに携わった私たちがそのノウハウをお伝えします。
クライアントの脚のラインでお悩みの方、またはご自身のためにも是非！ご参加くださいね。
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日 程 ：2月25日（土）
①味覚編10時〜14時
②美脚編14時30分〜16時30分
講 師 ：嶋田夕子・綿貫美也子
（合う味ダイエット®コーチ）
場 所 ： 渋谷近辺
（お申し込のあった方にお伝えします）
受 講 料： ①￥３２，４００円のところ、
http://mikaku-diet.com/
にてメルマガ登録していただくと
特別価格
￥１６，２００円となります。
②￥１０，８００円
①②の２コマ参加の方は、割引あり
（新しくなったシルエットメイク４時間版。
今回のみ初回開催限定割引きです。）
￥２５，０００円
お申し込みは、こちらからお願いします。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/bc86a259426951
[ 記事リンク：合う味ダイエット＆美脚エクササイズ ]
最短で最高の身体に！ 2017.04.04
こんにちは。美クリエーションズ綿貫です。
皆さんは、本当にご自身の
身体にあったエクササイズをしていますか？
エクササイズの効果を感じていますか？
何年も同じエクササイズをしていても身体に変化がない・・・
どこを動かしているのかわからない。
よく聞く話です。
でもご安心を！！！
私たちの身体は、使わない機能は、
だんだん使えなくなりますが、
ちゃんと使ってあげるとまた機能は戻ってきます。
美クリエーションズでは、お一人お一人にあった
エクササイズを分かりやすくお伝えしています。
びっくりするくらい１回のセッションでも身体に変化が感じられます。
３回のセッションで脚のラインが変わり
ウエストのくびれも出てきます。
効率良くエクササイズして最短で最高の身体を手に入れませんか？
[ 記事リンク：最短で最高の身体に！ ]
脚のラインは、変わります！ 2017.04.03
こんにちは。美・クリエーションズ 綿貫です。
新年度が始まりました。新しいことを始めるには、絶好のチャンスですね。
さて、気の早い話ですが夏に向けてのカウントダウンも始まりましたよ。
今年は、素足ですらっと美脚を目指しませんか？
体重は、落ちても中々脚のラインが綺麗にならない・・・
私の身体は、もう変わらないのではないか？・・・
そんなことを思っていらっしゃる方。
諦めるのは、まだ早いですよ。
身体は使い方次第で変わるのです。
のべ１万本以上のお客さまの脚を見てきた私が、お一人お一人のお身体あったエクササイズをお伝えします。
そうすることで、
脚のラインは綺麗になり、さらにヒップアップ、さらに美しい背中のラインまで作ることができます。
自分の身体の可能性を感じ未来への希望が見える美脚美姿勢ピラティス。
気になる方は、一度体験にいらしてくださいね。
窓から見える景色と共にお待ちしております。
お申し込みは、こちらからどうぞ。
体験お申し込み
[ 記事リンク：脚のラインは、変わります！ ]
今年も美・クリエーションズをよろしくお願いします。 2017.01.01
2017年は、愛で包み込む1年にします。
あけましておめでとうございます。
美・クリエーションズ綿貫です。
2017年は、愛で包み込む1年にします。
そのために、感謝の気持ちを持ちサポーターとして活動します。
ただの美姿勢、美脚という身体だけのアプローチでなくでなく、心への応援ができるようにしっかり学びます。
また、合う味ダイエット、JCCA、ペップトーク、美脚エクササイズ、VCA
たくさんのセミナーを発信していきます。
先日、２０１６年を感情の面から振り返りました。
年始め、自分に対しもっとできるはずなのに・・・とか
まだまだ・・・とか足りない感情で過ごしていた私。
断捨離を経験していらないものから整理しだすと、だんだんいらない感情やいらない出来事も手放すことができ
今のままで充分だ
というシンプルな感情を持てるようになりました。
これをきっかけに、自分の思うようにやりたいように行動することもできました。
そこから得られたものは、『自信』です。
そこからは、ありがとうという感謝の気持ち満たされていく自分を感じました。
自分らしくってこういうことなんだと。
ですから、2017年は、この感情を伝える人になる。
と決めました。
美姿勢、美脚エクササイズ、ストレッチポール、合う味ダイエット、ペップトーク、VCA
これを伝えていく意味。
それは、その人それぞれが自分らしさを見つけて楽しく過ごしてほしい。
そのために、安心できる空間、素直な行動、ゆったりとした気持ち。
こんな風にいられるように、愛で包み込み（私も一緒に包み込まれ^^;)サポートしていきます。
今年もどうぞよろしくお願いします。
美・クリエーションズ
綿貫美也子
2017年 元旦
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・合う味ダイエット（旧味覚変容ダイエット）
・ペップトーク VCA
・美脚 O脚X脚改善、筋肉太り改善、むくみ改善
・美姿勢 猫背改善、ウエスト引きしめ
藤沢・鎌倉・湘南にて指導中！
お問い合わせ先は、こちらまで
090-7102-0954
メールは、こちらからどうぞ
[ 記事リンク：今年も美・クリエーションズをよろしくお願いします。 ]
