体脂肪が減っても体型が変わらない理由がわかりました。
こんにちは。綿貫です。
先週は、味覚変容ダイエット〜シルエットメイク講座〜
を岐阜、名古屋にて開催させていただきました。
みなさんに、合う味、合わない味を見つけていただきご自身の体の変化を体感していただきました。
『呼吸だけでもこんなに違うんですね〜』
『ダイエットで３kg痩せたけど疲れやすくなってしまった理由がわかりました。』
『体脂肪率が減ったのにシルエットが変わらない理由がわかりました。』
たくさんの感想をいただきました。
同じエクササイズをやるのでしたら身体に力が入る状態で効率よくやりたいものです。
ご自身の身体に何が合うのか？
一度ご自分の身体と向き合い身体をいたわってあげませんか？
次回以降の開催予定です５月３日（火・祝）渋谷開催
５月１４日（土）山梨開催
５月２２日（日）神奈川開催
６月１２日（日）大阪開催
です。
ご興味持たれた方は、ぜひ♪
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